想要美丽的牙齿，除了定期洗牙之外，还需要注意以下几点：
1. 饮食清淡，减少着色食物摄入量
饮食习惯是影响牙齿颜色和美观的主要因素之一。日常生活中，我们经常会摄入一些着色食物，如咖啡、红茶、葡萄酒等，这些饮品中的色素会沉淀在牙齿表面，使牙齿变黄。因此，平时饮食要清淡，尽量减少着色食物的摄入量。
2. 多喝水，保持口腔湿润
牙齿表面有一层透明的釉质保护，它能够保护牙齿不受外界刺激，并起到防腐作用。而口腔干燥，唾液分泌不足会使釉质变薄，更容易受到外界刺激而发生黄牙现象。因此，喝足够的水，保持口腔湿润，有助于保护牙齿表面釉质。
3. 定期洗牙，清除牙渍和牙石
牙齿表面会有一层牙菌斑，这是由于食物残渣和口腔细菌所形成的，如果不及时清除，会逐渐形成牙垢和牙石，导致牙齿发黄或变黑。因此，建议每年进行一次多方位的口腔检查，并定期洗牙，清除牙渍和牙石，保持口腔清洁卫生。
4. 使用美白产品，改善牙齿色素沉积
如果以上措施无法满足美白需求，可以使用一些美白产品，如美白牙膏、漱口水等。这些产品中含有漂白剂和去除色素的成分，能够改善牙齿色素沉积，使其更加明亮。
5. 按医生建议进行治疗
如果以上措施均无法达到理想的效果，可以考虑找专业医生进行治疗。医生可以根据牙齿的情况，推荐适合的治疗方案，如牙齿矫正、烤瓷牙等。
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