牙龈出血是很多人都会遇到的问题，而很多人都不知道牙结石的存在与牙龈出血有着密切的关系。同时，一些人在发现牙龈出血的同时也会出现舌头疼的情况，可能也与牙结石有关。接下来我们来深入了解。
什么是牙结石？
牙结石是指牙齿表面长期沉积的硬质物质，主要是因为牙齿上的菌斑和唾液中的钙质沉积形成。如果不及时清除，就会不断增加，并产生刺激，引起一系列相关问题。
牙结石与牙龈出血的关系
牙龈出血是牙周疾病的一种表现，而牙结石是引起牙周炎、牙周病的一个大因素之一。当牙结石在口腔中存在较长时间后，会使周围的牙龈组织受到刺激，引起牙龈肿胀、疼痛、出血等问题。因此，及时去除牙结石是预防牙龈出血的一个重要方法。
牙结石与舌头疼的关系
有一小部分人在发现牙龈出血的同时，也会出现舌头疼的情况。这是因为口腔内牙结石长期存在会刺激口腔黏膜，引发口腔炎症，进而引起舌头疼。所以对于长期存在牙结石的人群，除了预防牙龈出血外，也应及时清除去除口腔内的牙结石。
如何清除牙结石？
一般情况下，建议每年至少做一次口腔清洁，去除口腔内长期存在的牙结石。在日常生活中，每天刷牙时也要注意刷牙姿势和时间，保障口腔清洁卫生。
小结
牙结石会引起牙龈出血，并且长期存在会刺激口腔黏膜进而引起舌头疼。因此，及时预防和清除牙结石非常重要。建议每年至少做一次口腔清洁，日常生活中也要注意口腔卫生。如果存在严重的口腔问题，建议去口腔医院进行专业的治疗。
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