什么是口疮？
口疮，又称为口内溃疡、口腔溃疡，是指口腔黏膜表面因免疫力下降、营养不良、精神紧张等原因引起的局部溃疡。口疮常见于舌头、唇部、颊内等口腔部位，给患者带来不少不适，甚至影响食欲。
经常生口疮的原因有哪些？
1. 免疫力下降：当人体免疫力下降时，细菌和病毒很容易侵袭口腔黏膜，引起口腔溃疡。2. 营养不良：缺乏维生素B1、B2、B12、C等营养素会导致口腔黏膜的细胞增生异常，从而引起口腔溃疡。3. 口腔创伤：在伤口上方或周围的组织，容易形成口腔溃疡。4. 长期使用一些药品：如止痛药、镇静剂等长期使用，可能会导致口腔溃疡。
如何避免口疮的发生？
1. 增强身体免疫力：保障充足睡眠，适量运动，均衡饮食，增加摄取富含维生素、微量元素的食物。2. 注意口腔卫生：刷牙、漱口、使用牙线等清洁口腔，减少细菌滋生，防止口腔溃疡的发生。3. 避免吃辛辣刺激食物：辛辣刺激的食物容易引起口腔溃疡，避免食用这些食物。4. 不要抽烟喝酒：抽烟喝酒会引起口腔黏膜的刺激，容易引起口腔溃疡。
如何治疗口疮？
1. 局部药品治疗：如外用消炎药、含漱等，可以缓解口腔溃疡症状。2. 补充维生素B群：缺乏维生素B群可能会引起口腔溃疡，适当补充维生素B群可能有一定的改善作用。3. 力保休息：口腔黏膜受损后，给予适当的休息与保护，有助于愈合。 总之，遵循健康的生活习惯和口腔卫生习惯，增强免疫力，正确地治疗口腔溃疡症状，可以有效预防和治疗口腔溃疡。
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