美白牙齿一直以来是很多人所追求的，不仅能够让人的口腔健康呈现出耀眼的白色，还能够增添美丽自信。按照使用方式，目前市场上常见的两种美白牙齿方式是冷光美白和贴片美白。那么这两种方式哪种更好呢？下面将会为大家分析。
一、适用人群不同
冷光美白适用于口腔清洁度高，牙齿的黄色程度较浅的人群。而贴片美白适用于口腔清洁度高，牙齿的黄色程度较深或者有些牙渍的人群。因为贴片美白含有较高浓度的过氧化物，对于牙齿白度的提升更为明显。
二、使用方式不同
冷光美白是通过使用专业的美白牙胶和冷光技术来美白牙齿。而贴片美白是将含有美白成分的贴片放到牙齿上进行美白。两种方式的美白时间不同，冷光美白需要每次30分钟左右，一般需要多次使用，而贴片美白在最多2小时内可以完成一次美白。但是需要提醒的是，每种方式都需要在美白前进行口腔清洁，去除牙齿表面的污垢。
三、效果持久度不同
由于冷光美白的浓度并不高，所以它需要多次使用才能达到较好的美白效果。而且由于个人口腔情况不同，冷光美白的效果可能因人而异。而贴片美白由于含有较高浓度的过氧化物，可以在一次使用中达到较好的效果，并且效果可以持续一段时间。
四、副作用不同
就副作用来说，两种方式都有可能出现敏感、过度美白等现象。但是因为冷光美白浓度较低，所以副作用相对较小。而贴片美白因为含有较高浓度过氧化物，也会使牙齿表面产生一些刺激，引起一些副作用。
总的来说，冷光美白和贴片美白都有优缺点，选择哪种方式要根据个人情况来定。如果是因为牙齿表面有一些污垢而不是颜色深度问题，可以选择冷光美白；而如果想要快速达到较好的美白效果，则可以选择贴片美白。另外需要提醒大家的是，进行美白之后需要注意口腔卫生，尽量避免吸烟、喝咖啡等使牙齿容易变黄的行为。
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