什么是牙石？
牙石是指牙齿表面黏附的菌斑经过自身的酸碱反应，与唾液成分和微量元素结合形成的钙化物质，如果不及时清理，有可能会影响口腔健康和美观。
为什么要去牙石？
牙石和牙菌斑一样都是比较常见的口腔问题，如果长期不加以清理，会导致口腔异味、口臭、牙齿色素沉积、龋齿、牙周病等问题。
方法一：找专业医生进行洁牙
专业医生具备丰富的经验和相关工具，能够深入清理牙齿表面和牙缝中的牙石，并使用特殊的药品和设备加强清洁效果。建议每半年到一年进行一次洁牙。
方法二：自己在家使用电动洁牙器
电动洁牙器是一种比较方便实用的牙石清洁工具，可以在家中进行。使用时需要根据说明书正确操作，定期更换刷头，但是对于严重的牙石问题需要找专业医生进行治疗。
方法三：家庭牙石清洁剂
家庭牙石清洁剂多数为化学产品，可以通过去除酸性氧化作用来清除牙齿表面及其缝隙处的细菌和牙石。这种方法需要注意使用说明，避免使用过量或不当使用对口腔造成伤害。
无论采用哪种方法，去牙石都需要持之以恒，定期进行。
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