牙齿是我们身体重要的一部分，保持口腔卫生和避免口臭都是我们日常生活中需要注意的事项。但是，有些人可能会经常感觉牙齿里有东西塞住了，还会散发出难闻的臭味。这种情况应该如何解决呢？
一、使用牙线清洁口腔
牙线是清洁口腔的好帮手，可以清除牙缝中的食物残渣，减少细菌滋生。如果你感觉到口腔中有异味，可以尝试使用牙线进行清洁。同时，应该注意正确的使用方法，尽量不要伤害到牙龈。
二、使用漱口水
口腔清洁不足导致的口臭也可以通过漱口水来解决。漱口水可以除去口腔中的异味，并且有杀菌作用，可以防止口腔细菌滋生。但是，使用漱口水需要注意，应该选择适合自己口腔状况的产品，并且按照说明书上的方法使用。
三、去牙医诊所进行口腔检查
如果你尝试了以上方法依然无效，建议去牙医诊所进行口腔检查。有些情况下，牙齿里面可能有残留物，需要通过洗牙或者拔牙来解决。牙医可以针对个人情况制定适合的治疗方案。
总之，口腔卫生对我们的身体健康有着非常重要的作用。如果你感觉到牙老塞东西有臭味，应该积极采取措施进行解决。以上方法仅供参考，如有严重情况，请及时就医。
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