戴牙套是现代人常见的矫正牙齿的方法之一，而牙齿变黄是许多人都会遇到的问题。那么，当戴着牙套的牙齿变黄时，我们该如何应对呢？
1.加强口腔卫生
在戴牙套期间，由于牙套上有很多细小的结构，容易滋生细菌和牙菌斑。如果平时没有好好刷牙，就会导致牙齿变黄。所以，加强口腔卫生非常重要。应该在早晚刷牙两次的基础上，每顿饭后都要漱口。此外，定期洗牙也是必不可少的。
2.多喝水
水是较好的饮料，能有效去除口腔中的污垢和细菌。如果戴牙套的人每天都能喝足够的水，就会起到很好的保护作用，避免牙齿变黄。
3.合理饮食
有些人喜欢吃辛辣食物、糖果，这些食物会刺激口腔，容易导致牙齿变黄。所以，在戴牙套的期间，应该尽量少吃这些食物，多吃一些清淡的食物，如水果和蔬菜。
4.及时找医生处理
如果戴牙套的人发现自己的牙齿已经变黄，不要以为只是口腔卫生不好，应该尽快找医生处理。医生可以检查牙齿和牙套的情况，给出较好的解决方案。
5.定期更换牙套
戴牙套的时间越长，牙套上积累的细菌就越多，对牙齿也越不利。所以建议定期更换牙套，一般每个月更换一次比较好。
总之，在戴牙套期间要注意口腔卫生，多喝水，合理饮食，并定期更换牙套。如果遇到问题，请及时寻求专业医生的帮助。
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