随着年龄的增长和生活习惯的改变，许多人会发现自己的牙龈开始出现分离的现象。那么，牙龈分离到底是什么原因呢？下面我们来一起探讨。
1.口腔卫生不良
口腔卫生不良是导致牙龈分离的最常见原因之一。牙齿和牙龈之间的菌斑长时间积累，会导致炎症和感染，让牙龈逐渐松弛，从而出现分离。
2.牙石堆积
如果长期不进行牙齿清洁，口腔内牙石会逐渐堆积。牙石不仅会刺激牙龈，还会在牙齿表面形成一个微小的凸起，进一步加重牙龈的负担，从而引起分离。
3.咬合不当
咬合不当也是导致牙龈分离的一个重要因素。如果牙齿没有正确对齐，或者牙列出现断齿等情况，都会导致咬合不平衡，引起局部压力过大，从而影响牙龈的牢固性。
4.营养不良
缺乏维生素C和维生素K等营养素也会导致牙龈分离。这些营养素不仅可以增强牙周组织的弹性，还可以帮助血液凝结，修复受损的牙龈。
5.药品作用
某些药品的长期使用也可能导致牙龈分离。例如，长期服用抗生素、口服避孕药等药品会破坏口腔内菌群平衡，从而影响牙龈健康。
除了以上几种原因外，还有一些其他因素可能也会导致牙龈分离，例如遗传因素、缺乏锻炼等。因此，对于每个人来说，都需要注意口腔卫生，保持良好的生活习惯，从而预防牙龈分离的发生。
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