美丽不仅仅体现在脸上，而且还在口腔中。想要拥有一口健康美白的牙齿，就需要注意牙龈的健康。但是有些人会发现，自己的牙龈久久不能消肿，引发口臭、出血等症状，该怎么办呢？下面就为大家分享几个小妙招。
1.勤换牙刷
有些人用同一把牙刷很长时间，这是非常不科学的。因为牙刷会滋生细菌，摆放在潮湿环境中更容易生长细菌。建议大家3个月左右就更换一次牙刷。此外，定时清洗牙刷架和杯子也是必要的。
2.正确刷牙姿势
正确的刷牙姿势也是保持牙龈健康的关键。不正确的刷牙姿势会损伤牙龈，长期下来容易导致牙龈肿痛。正确的方法是把牙刷竖直插入牙齿缝隙，轻轻转动，再刷牙面，注意用力适中。
3.注意口腔卫生
保持口腔的清洁度也是防止牙龈肿痛的必要方法。除了刻意清洁牙齿和牙龈外，还可以多喝水，定期漱口。建议口腔专家也可以为你提供一些口腔卫生保健技巧。
4.咨询牙医
如果牙龈肿痛严重影响日常生活，应该及时咨询专业的医生。有些症状需要其他治疗的方式，如漱口、药品治疗、手术等。在医生的指导下进行治疗会更加科学有效。
以上是关于牙龈肿痛的一些小妙招，如果有同学有类似的问题，可以尝试上述方法来维护孩子口腔健康。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
