美白牙齿似乎已经成为了现代社会的一个趋势，人们越来越注重牙齿的美观和保健。但是，你知道吗，牙黄和牙结石的形成并不是简单的口腔卫生问题，下面就让我们来仔细了解一下这个问题吧。
1. 不良的生活习惯
吸烟和喝咖啡、茶都是造成牙黄和牙结石形成的主要原因之一。尼古丁中的颜色素可以沉淀在牙齿表面，使得牙齿变得黄色。而咖啡、茶中含有的咖啡因等物质也会沉积在牙齿表面，形成牙结石。
2. 不正确的口腔卫生习惯
口腔卫生习惯不正确也会导致牙黄和牙结石的形成。如果你只是漱口而不刷牙，或者在刷牙时没有达到每个角落都清洗到位，就容易使牙菌斑在牙齿上滋生，并最终形成牙结石。
3. 饮食习惯
吃得不健康也能引发牙黄和牙结石形成。过多的饮食油腻、甜食和饮料，会导致牙齿表面糖分和油脂积聚，从而在牙齿上形成牙结石。
4. 年龄因素
随着年龄的增长，人的牙齿表面自然会产生一些变化，这也是引起牙黄和牙结石形成的一个原因。
5. 牙齿损伤
如果你经常使用过于硬的牙刷擦刷、或者不停地咬硬物品，还有咬指甲等不良习惯，都会让牙齿遭遇不同程度的损伤，这也容易导致牙黄和牙结石的形成。
以上就是牙黄和牙结石形成的主要原因了，如果你想保持好口腔状态，就要从生活习惯、口腔卫生和饮食习惯入手，定期到口腔医院接受专业的洁牙和美白服务，让你的笑容更加自信迷人！
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