1. 注意饮食
镶牙后的头几天，建议避免咀嚼硬质食物，如坚果、硬糖等。同时，减少吃辛辣、酸甜等刺激性食物，以免对镶牙产生过大的压力或刺激导致疼痛或脱落。
2. 漱口
口腔卫生对于镶牙后的牙齿健康至关重要，需要经常漱口清洁，避免食物残渣滞留，防止污渍形成。但需要注意，漱口时不能用力过猛，否则可能会影响牙齿的稳定性。
3. 定期复查
即使镶牙后已经恢复正常，也需要定期到医生处复查，以保障牙齿的稳定性。医生会检查牙齿周围软组织和牙齿稳定性，检查镶牙的状态以及是否存在其他问题。
4. 避免磕碰
平时在日常生活中需要特别注意，避免磕碰，尤其是摔跤、碰撞等容易造成牙齿损伤的活动。
5. 禁忌物品
镶牙后应避免吸烟、饮酒等对牙齿造成的影响。同时还应避免使用含氟的牙膏、过度使用漱口水等物品。
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