美白牙齿是很多人的追求，但牙渍却常常给人带来烦恼。呢？以下介绍几种方法。
漱口水清洁法
漱口水可以有效地清除口腔内的细菌，防止龋齿和口臭。而含氟漱口水还可以增强牙釉质密度，预防龋齿。
小苏打清洁法
小苏打是一种碱性物质，可以中和咀嚼食物产生的酸性物质，同时去除口腔内的细菌和牙渍。
炭粉清洁法
炭粉是一种天然的清洁剂，可以吸附口腔内的杂质和色素，并且不会刺激口腔黏膜。
适当使用牙齿美白产品
如果牙渍比较严重，可以适当使用牙齿美白产品。但是需要注意，过度使用可能会损伤牙齿釉质，导致牙齿变黄和敏感。
定期去牙医洗牙
定期去牙医洗牙可以彻底清除口腔内的牙渍和细菌，保持口腔健康。建议每年去一次牙医洗牙。
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