牙龈肿大是一种常见的口腔问题，通常是由于口腔卫生不良、口腔感染、牙齿问题等引起的。如果不及时处理，会导致更严重的口腔疾病。下面从几个方面为大家介绍一下牙龈肿大的原因和预防措施。
1.口腔卫生不良
口腔卫生不良是导致牙龈肿大的主要原因之一。如果平时没有养成良好的刷牙习惯，就会导致口腔内有太多的细菌。这些细菌会导致牙龈的发炎、肿胀，甚至出现牙周病。
建议：养成良好的口腔卫生习惯，建议每天刷牙两次，每次刷牙要持续2-3分钟，并使用牙线进行清洁。
2.口腔感染
如果人体免疫力较低，或者口腔接触到细菌或病毒等感染源，就会引起口腔感染。如果不及时治疗，口腔感染会导致牙龈肿胀，发炎，并会对身体健康带来更严重的影响。
建议：注意个人卫生，避免不必要的接触，如有感染症状，及时就医。
3.牙齿问题
如果牙齿长期存在问题，如龋齿、牙周病等，也会导致牙龈肿大。牙周病是一种常见的口腔疾病，是由于牙齿周围细菌感染引起的。如果不及时治疗，会导致牙龈发炎、肿胀、出血等症状。
建议：保持牙齿健康，定期进行口腔检查，发现问题及时就医。
4.营养不良
营养不良也是导致牙龈肿大的原因之一。如果人体缺乏维生素C、铁等营养元素，就会出现口腔黏膜炎症症状，导致牙龈肿大、牙齿松动等。
建议：保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素C、铁等营养元素的食物。
5.不良习惯
有些不良习惯会对口腔健康造成影响，如吸烟、饮酒、咬指甲等。吸烟会影响口腔内细菌平衡，饮酒会伤害口腔黏膜，咬指甲则会使口腔内细菌繁殖。
建议：戒除不良习惯，保持身体健康。
总之，牙龈肿大是一种常见的口腔问题，我们需要注意个人口腔卫生，保持牙齿健康，避免口腔感染，并树立良好的生活习惯。如果出现牙龈肿大及其他问题，应及时就医。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
