一、及时找专业医生诊断治疗
后槽牙牙龈肿痛可能是牙周炎、牙髓炎等口腔疾病引起的，也可能是其他全身性疾病的表现。因此，发现后槽牙牙龈肿痛这种症状时，首先需要及时找专业医生进行诊断，明确病因。
二、保持口腔清洁，防止细菌滋生
在保障口腔日常清洁的基础上，要特别注意后槽牙部位的清洁。可以采用漱口、刷牙和使用牙线等方式，定期做口腔清洁。
三、坚持口腔护理，促进口腔健康
平时要注意养成良好的口腔护理习惯，如：定期检查口腔健康，及时治疗问题等。还可以适当增加摄入水果蔬菜、低糖食物等，补充维生素C，促进口腔健康。
四、避免吸烟饮酒等不良生活习惯
吸烟、饮酒等不良生活习惯会严重影响口腔健康。它们不仅会导致口腔黏膜受损，还会降低免疫力，增加口腔细菌感染的机会，从而引起后槽牙牙龈肿痛等表现。
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