口干舌燥和口苦是很多人都会遇到的问题，尤其是在夏季或在长时间用电脑的时候。那么，引起这些问题的原因是什么呢？下面我们来一探究竟。
最常见的引起口干舌燥和口苦的原因就是缺乏水分。当我们身体缺乏水分时，唾液分泌就会减少，从而导致口干、舌头发燥甚至口渴。此时，我们应该多喝水或是其它饮品，以保障身体水分充足。
有些药品会对唾液腺造成影响，从而导致口干。比如，抗组胺药、抗高血压药、镇静催眠药等。如果我们在服用这些药品后出现了口干舌燥和口苦的情况，可以及时向医生咨询是否更改用药方式或减少剂量。
口腔问题也是引起口干舌燥和口苦的原因之一。比如，口腔炎症、口腔溃疡、龋齿等，这些都会对唾液分泌造成影响。如果我们发现出现了这些口腔问题，应该及时去看牙医进行治疗。
长时间使用电脑会让我们眼睛疲劳，而且也可能让我们忘记了喝水，从而导致口干舌燥和口苦的情况。此时，我们应该适当休息，远离电脑，多喝水或饮品，保障身体水分充足。
某些疾病也会导致口干舌燥和口苦，比如糖尿病、贫血、自身免疫性疾病等。如果我们在排除上述原因后仍然出现了口干舌燥和口苦的情况，应该及时去医院进行检查，以确定是否患上了某种疾病。
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