口臭是很多人常见的问题，有时候即使你刷过牙，还是会感到口气不太清新，其中一个原因就是舌根臭。
什么是舌根臭？
舌根臭是指口腔中的细菌和食物残留物在舌根上形成的味道较难散去的异味，在口腔中停留时间长，所以比较难消除。
为什么会有舌根臭？
1.口腔卫生不好。
2.饮食过重，摄入过多刺激性食物和饮料。
3.口腔干燥，缺少充足的水分。
如何预防和治疗舌根臭？
1.保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙漱口。
2.注意饮食健康，尽量避免吃刺激性食物和饮料。
3.喝足够的水，防止口腔干燥。
4.使用舌刮清洁舌根。
5.定期就诊口腔医生，进行口腔检查和清洗。
结语：
舌根臭虽然不是什么重大的问题，但还是会让我们感到尴尬和不舒服。只要我们坚持良好的口腔卫生习惯，遵循预防和治疗的方法，就能有效减轻舌根臭的症状，让我们拥有一个健康美丽的口腔。
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