智齿是人类进化的产物，但对许多人来说，它们只是会带来疼痛和不适。当智齿发炎并肿起来时，您可能会感到非常痛苦。以下是一些建议，帮助您缓解智齿发炎的症状。
1. 每天漱口两次
每天漱口两次能够保持口腔清洁，减少智齿周围细菌的繁殖。使用温水和盐混合的漱口水可以杀死口腔细菌，并缓解疼痛。
2. 使用冰袋
使用冰袋可以减轻肿胀和疼痛。将冰袋放在肿胀的地方，每次持续15分钟左右，可以缓解智齿发炎造成的不适。
3. 避免吃硬食物
当智齿发炎时，嚼硬食物会增加牙齿的压力，导致疼痛加重，并有可能撞击到智齿周围的软组织。
4. 使用局部药品
市场上有许多针对口腔问题的局部药品，例如口腔消炎药水、含氟漱口水等。这些药品可以减轻疼痛、消炎和杀菌，帮助您缓解智齿发炎的症状。
5. 前往口腔诊所
如果您的智齿发炎非常严重，以上治疗措施可能并不能完全解决问题。在这种情况下，较好前往口腔诊所，接受专业医生的治疗。
总之，智齿发炎肿起来是非常常见的现象，您可以采取上述治疗措施来缓解疼痛和不适。如果情况严重，请务必寻求专业医生的帮助。
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